Kategoriarkiv: Raw food

Jordgubbsyoghurt (raw)

Postat den 4 juli, 2012 av Sofia

Det är gott med någonting kallt som mellanmål nu när sommaren äntligen börjar göra intåg på allvar. Skönt att äntligen kunna köpa färska bär på affären igen! Jag har gjort den här yoghurten väldigt söt och haft i 6 dadlar, … Läs mer →

Publicerat i Raw food | Lämna en kommentar

Chokladbollar (raw)

Postat den 25 april, 2012 av Sofia

Små och goda, tycker det är trevligt att småäta dem under kvällarna då suget efter något sött träder i kraft. Känns skönt att sockersuget blir tillfredsställt, men att kroppen får något bra i sig samtidigt. Vill verkligen tipsa er om att … Läs mer →

Publicerat i Raw food | Lämna en kommentar

Chiagröt

Postat den 10 april, 2012 av Sofia

För att göra ”gröt” av chiafrön, lägger du dem i vätska ungefär 30 min-1 timme. Chiafrön innehåller alla möjliga nyttigheter: mycket protein, vitamin B, kalcium, zink, koppar, magnesium och så vidare… Bra grejer i alla fall. Jag äter ibland chiagröt … Läs mer →

Publicerat i Raw food | Lämna en kommentar

Chokladkakor (raw)

Postat den 21 februari, 2012 av Sofia

Jag har fått dille på kakao för tillfället. Lite smått manisk nästan i mina försök att blanda ner kakao i alla desserter. Min senaste beställning av superfoods resulterade i 1 kg (!) kakao raw och en påse kakao nibs.  Men … Läs mer →

Publicerat i Raw food | Lämna en kommentar

Fikonbollar

Postat den 17 december, 2011 av Sofia

Hade en vän över på lite julbak i helgen som gick. Det bakades pepparkakor (visserligen på köpt kakdeg), kokades knäck och Erika bidrog med förslaget på ett lite nyttigare alternativ: fikonbollar. De här små godbitarna var verkligen något att sätta … Läs mer →

Publicerat i Kakor och Godis, Raw food | Lämna en kommentar

Bananpaj raw

Postat den 9 december, 2011 av Sofia

Japp, ni läser rätt. Här kommer ytterligare en rawfood-kaka 🙂 Det är mycket sådant i dessa dagar… Däremot kommer det bli lussebak i helgen, kommer bakas både lussekatter och pepparkakor är det tänkt! Det var Charlies idé att göra någonting … Läs mer →

Publicerat i Glutenfritt, Raw food | Lämna en kommentar

Smoothie med kiwi och avokado

Postat den 27 november, 2011 av Sofia

Avokadon gör alltid att konsistensen blir lite tjockare, ju mer avokado du använder desto mer yoghurt-konsistens blir det på smoothien. Det går även bra att lämna kvar skalet på kiwin eftersom mycket av vitaminerna sitter just där. Det är ingenting … Läs mer →

Publicerat i Raw food | Lämna en kommentar

Banan- och chokladmjölk

Postat den 25 november, 2011 av Sofia

Den här dricker vi ibland när vi är sugna på någon dessert efter maten men inte har någonting färdigt hemma att sätta tänderna i. Söt, nyttig och dessutom rätt mättande. Vi har gjort den här flera gånger med gott resultat … Läs mer →

Publicerat i Raw food | Lämna en kommentar

Cheesecake raw

Postat den 18 november, 2011 av Sofia

Känns som det var länge sen jag gjorde någonting lite extraordinärt som passar att publiceras här på bloggen 😉 Det har främst lagats pastasåser och böngrytor här hemma, lite tråkigt kanske, men billig mat som passar plånboken just nu. Igår … Läs mer →

Publicerat i Glutenfritt, Raw food | Lämna en kommentar

Charlies frukostsmoothie

Postat den 11 november, 2011 av Sofia

Charlies nya favoritsmoothie på morgonen, denna i kombination med en rostad macka med mandelsmör på. Själv kör man ju fortfarande mest på en kopp kaffe men jag funderar ibland på att byta ut det mörka beska mot någonting mer färgglatt … Läs mer →

Publicerat i Raw food | Lämna en kommentar